Концепція "ідеального тижня"

Дуже коротко розповім Вам у чому суть.


Впишіть в таблицю, подану нижче, всі ваші заплановані заняття на тиждень.
Спочатку те, що є обов'язковим. До прикладу: робота, університет чи інші події, які не можливо перенести на інший час.
Тоді займіться тими полями, що залишились пустими.
Хотіли займатись більше спортом? Чому б не виділити кожного ранку по півгодини на спорт?
Мріяли більше читати? Десята година вечора, перед сном, ідеально для цього підійде, чи не так?

Плануйте не щільно. Залиште час для імпровізації😃

Як тільки внесете всі свої плани в цей графік, помістіть його на видному місці. Щоб кожного ранку бачити свій "план дій" на день.

Нижче декілька варіантів таких графіків.
Обирайте, який Вам буде зручніше. Або ж накресліть власний.

Натискайте на малюк і обирайте "зберегти як".